몸과 마음의 밸런스를 유지해 나가는 비결은 규칙에 따른 식습관과 휴식하는 습관이다
정신과 생각을 바르게 하고 지혜를 얻는 것은 뼈를 강하게 랄 정도로 육체에 유익하다
당신에게 강인한 근력과 유연함을 주실 이를 기대한다
창조하신 이의 순리를 따라 우리 함께 걸어가자
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